《FreeSteps 自由步》限制下的突圍，寸步難行間的奇想

(圖片來源: 驫舞劇場)

重重限制下的突圍，寸步難行間的奇想。
據說是...自由 步？是層層框架所建構出的天馬行空。

之一

花紋般的線條在淺紅色的畫布上堆疊開展。
每一個關節的伸展屈曲，每一條肌肉的迴旋扭轉，
彷彿各自獨立卻又緊密相依。
無法縱身騰躍，也無法直落地心，
一次又一次，重覆踩踏著每一個步伐，
彷彿在尋找隱形的縫隙，伺機穿越而出。

之二

氤氳的白色霧氣中，有隻神祕的野獸在呼吸。
她紅棕色的毛髮隱隱發光，
倘若靠近些，彷彿可以聽見從喉頭中傳來的低鳴。
她拖著一條腿，有些吃力地移動著，卻不失優雅。
搖擺著，扭動著，前進，再前進，走向光的那一端。

之三

一團黑呼呼的影子，滾動著，無聲無息。
在每一個隱藏的空間中踏步迴身，不著痕跡。

之四

踩在輕快的節奏上跳躍起舞，是自由的嗎？
凌空而躍卻無法飛翔，終至落地。而且還得不偏不倚。
穿著紅舞鞋的小女孩需狂舞至死，
是幸運，還是詛咒？

之五

來自四面八方的攻擊，轟隆作響。
每一個欠身閃躲，每一個挺身迎擊，
都有如特技般令人目眩神迷。
立身於方寸之地，雙腿緊緊被縛，
是限制，卻也獲得更大的自由。


脫去包裝精美的動作語彙，在限制中的舞蹈多了一種原生的野性。
九個段落彼此之間沒有刻意的連結，如同記憶中夢的殘影。
可能是令人臉紅心跳的妄想，可能是半夜鬼壓床的夢魘，
又或許是心的呢喃，是奮力一搏之後的筋疲力竭。

整晚的作品多由個別舞者的身體獨立發展出來，
儘管動作的質地各異，段落間的承接也沒有明確的指涉，
卻共同傳達出一種亟欲突破限制的渴望。對自由的嚮往。


《FreeSteps》自由步

編舞 : 蘇威嘉
舞者 : 黃懷德 x 葉名樺 x 江侑倫 x 林貝霓 x 陳珮榕 x 賴思穎 x 楊曉韻

2015.5.28 (四) 7:30pm
國家兩廳院 實驗劇場

[Violin Note] 心理障礙的矛盾

機車快速過彎的時候，車身因離心力的作用會向外傾斜，車速愈快，傾斜的角度愈大，摔車的風險也就愈高。因此正常人在面對過彎時的反應都是雙手緊握，全身僵硬。然而有經驗的車手都知道，此時最需要的反而是一個更放鬆的身體。

面對危機時的「放鬆」狀態從生理學的角度來看其實是有些違反自然的。因為當危機發生的時候，身體進入備戰狀態，腎上腺素大量分泌，心跳加快，血壓升高，肌肉充滿力量以應付突發狀況。然而這當中存在著兩個矛盾，一個是所謂的「危機」究竟是實際上真實存在，還是內心所想像出的恐懼？另一個則是，精神亢奮、肌肉緊繃真的能夠最有效地化解危機嗎？

在音樂演奏上常會遇到某些困難的技巧樂段，這些艱難的段落就像賽車的彎道，總是讓人不由自主地緊張起來。然而這樣的嚴陣以待卻往往破壞了身體最佳的協調性和柔軟度，進而影響到音樂的表現和技巧的展現。

通常技巧不夠純熟是一回事，可以透過反覆的練習來克服。然而心理障礙又是另一回事。針對這個部分，單純用言語描述或許可以說出一番道理，比方說如何有意識地放鬆，如何專注在當下而不要對結果有太大的得失心等等。但是大家都知道，真正的困難並不在於理解，而在於實踐。如何發自內心地轉變想法，如何教會自己想像中的恐懼遠比實際上的危機來得巨大。這些並不是容易的事，卻又是那麼重要。

心，也是需要鍛鍊的。

在習藝的旅程上，永遠誠實地面對自己，
一步一步地反思、修養，沒有捷徑。