[Violin Note] 運弓新體會

這兩天練琴有一個新體會，就是我知道要怎麼把運弓的右手肘放低了！
也因為如此我更能感受到手臂的重量，音色好像也變得更好了:)

一直知道自己有這個問題，就是運弓時手肘會偏高，老師覺得是因為肩膀不夠放鬆，我自己覺得有某部分也是因為運弓姿勢的問題。於是這幾天我把鏡子搬出來，好好地研究到底姿勢上是什麼問題，自己調整了姿勢之後再去感覺不同的姿勢下手臂的重量以及運弓時的施力方式，最後再將這個體會漸漸內化到自己運弓的過程裡。

其實這比較像是一個舞者的approach。

跳舞通常在學新動作的時候，我們先模仿，然後透過鏡子修正姿勢，但姿勢只是最外表的東西，當外在的"樣子"差不多了之後，再花心力去感覺這時候的身體在哪裡，肌肉如何運作，最後把身體的記憶內化，直到不用鏡子也能做出對的動作和質地。

的確，我在嘗試用比較正確的角度運弓時，漸漸體會到所謂手臂重量這件事。最明顯的差別在於，以前運弓到弓尖的時候，因為槓桿作用，若要維持一樣的弓壓，我用了比較多食指下壓的力量，但如果有手臂重量幫助，我反而比較感覺到的是用拇指去相抗衡一股向下的力量。一下一上的力量完全反映了不同的施力結果。如此一來就算在弓尖也能拉出飽滿的音色了。

這真是太有趣了！

[Violin Note] 小步舞曲

"每一個細節都要很用心很仔細地去處理"

練了很久的鈴木第三冊巴哈小步舞曲感覺上還要跟著我好一陣子。不過不用老師說，我也知道自己還做得不夠好。如果連自己都不滿意了，老師怎麼可能會滿意呢？知道標準在哪裡，就要更努力讓自己往那裡去。

老師說這首曲子很重要，尤其是在音樂性處理上的訓練，如果好好練一定會有進步，就算練到煩也要繼續練。對我來說，不會煩的。因為我知道自己想要走到哪裡。我也相信老師如果這樣要求，就代表我有能力做得到。

練什麼曲子不是最最重要的事，重要的是我從這些曲子當中學到了什麼。如同跳舞一般，首席舞者每天的功課還是從把杆的plie和tendu開始。重要的不是做了什麼動作組合，而是你從組合當中練到了什麼。如果從一首曲子當中可以磨練許多東西，那多練幾次又何妨呢？